Samtaler til voksne
Samtaler til dig som er under udredning eller nyudredt.
En diagnose – hvad så nu?
Kan du genkende dette:
Mange, som får en diagnose i en sen alder, kan opleve mange modsatrettede følelser, bl.a. følelsen af sorg.
Det kan være svært at acceptere tanken om, at du ikke får en chance for at gøre det hele igen og måske handle anderledes, når du ved, at store dele af dit familieliv og din karriere har været defineret af din diagnose, og du måske med rette hjælp og forståelse, kunne have handlet anderledes.
ADHD/ADD og autisme kan vise sig forskelligt hos alle mennesker. Det skyldes, at diagnosen er en samling af kognitive, følelses- og adfærdsmæssige problemstillinger, men hvor også opvækst og miljø spiller ind. Derfor er det også helt forskelligt, hvad der skal til for at hjælpe den enkelte.
Så en diagnose og en recept på medicin er sjældent nok til at give varig bedring. En diagnose fortæller blot, at du fungerer anderledes og giver nok en forståelse for det liv, du har haft hidtil. Medicin hjælper i forskellig omfang, måske på humør – måske på energi og koncentration – men som person er du stadig den samme.
Samtaler til voksne, som er under udredning eller ny udredt
I samtalerne med mig finder vi en måde, hvorpå du kan få hjælp til at tage dig af det, der udfordrer dig og er svært i dit liv.
Lad mig hjælpe dig med at skabe klarhed over problemerne og finde frem til nye indsigter og handlemuligheder, som bringer dig godt videre i livet.
Sammen skaber vi klarhed over, hvorfor du mistrives. Dernæst lægger vi strategier, som gør det nemmere at håndtere de svære situationer, og som hjælper dig med at rykke fra mistrivsel til styring over eget liv.
I perioder af livet støder de fleste af os på problemer og udfordringer, som vi kan have svært ved selv at gennemskue og løse.
Hjælp til at vælge de gode løsninger
Styrker, ønsker og drømme
Det er ikke nok bare at få en diagnose. Du skal måske bruge hjælp til, på baggrund af din diagnoseforståelse, at planlægge dit fremtidige liv. Med udgangspunkt i din nye viden kan vi i samarbejde skabe et liv, der så vidt muligt rummer de ting, som du og din diagnose sammen kan blive enige om.
Sammen gennemgår vi svagheder og styrker, ønsker og drømme, og ud fra det finder vi ud af, om du har mulighed for at ændre små ting i livet, som kan flytte dig tættere på de ting, du drømmer om.
Måske drømmer du om, at din bolig altid er ryddelig og pæn, men din ADHD er måske ikke helt enig.
Måske tænker du, at du burde have flere sociale relationer, men din autisme har et andet behov. Måske ville du gerne kunne tabe dig ved at løbe, men din ADD gør, at energien er væk, før du når at finde dine løbesko frem.
Mine samtaler handler om at få ro på de ting, der af gode grunde ikke fungerer, men i stedet lægge vægt på de ting, der gør – og måske gøre mere af det.
Men også at gå i dybden med, hvad du ønsker dig i livet og, på trods af en diagnose, komme så tæt på målet som muligt.
I denne samtale arbejder jeg ud fra forskellige teknikker, såsom livshjulet.
Lad mig hjælpe dig med at finde strategier, du kan bruge i din hverdag. Det er kun dig, der virkelig kender og forstår dig selv.
YDELSER
Her kan du se flere ydelser
Forældresamtaler
Jeg tager altid udgangspunkt i de problemstillinger, der fylder mest for dig og dit barn lige nu. Min rolle i samtalerne vil være, at veksle mellem, at give konkrete råd, støtte og vejledning.
De 7 værdier til dit livsdesign
De syv værdier i dit livsdesign, hjælper dig til at komme i trivsel. Hvis bare nogle af værdierne er store nok, vil de holde samling på det store billede.
Samtaler til dig med stress
I samtalerne med mig, finder vi en måde, hvorpå du kan få hjælp til, at tage dig af det, der udfordrer dig og er svært i dit liv.
PERNILLE MEYER – iTRIVSEL