7 værdier til dit livsdesign
Mangler der noget i dit liv, før du kan komme i trivsel?
I livsdesign kigger vi på dit liv som en plan, hvor man finder ud af, hvad der skal mere eller mindre af. Hvilken vej du gerne vil gå, og hvad der allerede er rigtigt, samt hvad der skal være mindre af.
Det, der er rigtigt for dig, er måske ikke det rigtige for din veninde, ægtefælle eller nabo. Hvad der gør dig glad og får dig i trivsel, er netop det, som skal fylde i dit liv. Om det så er at omgive dig at flotte møbler, rejse mere, købe den motorcykel du altid har drømt om eller ændre din hverdag, så det passer til dig. Livsdesign handler om at komme ind til kernen af dine værdier, og hvad der skal fylde i dit liv.
ER DU KLAR TIL AT KIGGE PÅ DIT LIVSDESIGN?
De 7 værdier til dit livsdesign
De syv cirkler står hver for en værdi, som alle kan have forskellig vigtighed i dit liv.
Værdierne er familie, venner, arbejde/skole/institution, interesser, fysisk helbred, psykisk helbred og til sidst troen på en større mening.
Hvad betyder de i dit livsdesign?
Det er okay, hvis ikke alle værdierne fylder lige meget, men halter det for meget på alle cirkler, kan cirklen ikke slutte som hjertet i midten, og et menneske kommer i mistrivsel.
Har man fyldt godt op i sin familie cirkel, gør det ikke så meget, hvis man ikke har en stor hobby eller anden interesse.
Har man mange venner, gør det ikke så meget, at man har en meget lille familie.
Hvis bare nogle af de syv værdier er store nok til at danne et hele, sørger de for, at vi er i trivsel.
Man kan arbejde med værdierne, altså kigge på ens liv, og derefter planlægge, hvad man gerne vil arbejde hen imod.
Jeg kan i mine samtaler hjælpe dig med at kigge på dit liv ud fra de 7 værdier, og sammen kan vi lægge en plan for, hvordan du kan fylde op i dine cirkler.
Er du klar til at kigge på dit livsdesign, så book en samtale.
YDELSER
Her kan du se flere ydelser
Forældresamtaler
Jeg tager altid udgangspunkt i de problemstillinger, der fylder mest for dig og dit barn lige nu. Min rolle i samtalerne vil være at veksle mellem at give konkrete råd, støtte, vejledning og coaching.
De 7 værdier til dit livsdesign
De syv værdier i dit livsdesign, hjælper dig til at kunne komme i trivsel, hvis bare nogle af værdierne er stor nok til, at de kan danne et hele.
Samtaler til dig med stress
I samtalerne med mig finder vi en måde, hvorpå du kan få hjælp til at tage dig af det, der udfordrer dig og er svært i dit liv.
PERNILLE MEYER – iTRIVSEL