Samtaler til voksne
Samtaler til dig som er under udredning eller ny udredt
En diagnose og hvad så nu?
Mange som får en diagnosen i en sen alder kan opleve mange modsatrettede følelser, bla. følelsen af sorg.
For det er svært at 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐧 𝐨𝐦, 𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐟𝐚̊𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐠ø𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐨𝐠 måske handle anderledes, 𝐧𝐚̊𝐫 𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐝, 𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐟 𝐝𝐢𝐭 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐥𝐢𝐯 𝐨𝐠 𝐤𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞 har været defineret af din diagnose, og du måske med rette hjælp og forståelse, havde kunne have handlet anderledes.
ADHD/ADD og autisme kan vise sig forskelligt hos alle mennesker. Grunden til det er, at diagnosen er en samling af kognitive, følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemstillinger, men også opvækst og miljø spiller ind i forskellighed. Derfor er det også helt forskelligt, hvad der skal til for at hjælpe den enkelte.
Så en diagnose og en recept på medicin er sjældent nok til at give varig bedring. En diagnose fortæller bare, at du fungerer anderledes og giver nok en forståelse for det liv du har haft hidtil. Medicin hjælper i forskellig omfang, måske på humør, måske på energi og koncentration, men som person er du stadig den samme.
Samtaler til voksne som er under udredning eller ny udredt
I samtalerne med mig finder vi en måde, hvorpå du kan få hjælp til at tage dig af det, der udfordrer dig og er svært i dit liv.
Lad mig hjælpe dig med at skabe klarhed over problemerne og finde frem til nye indsigter og handlemuligheder, som bringer dig godt videre i livet.
Sammen skaber vi klarhed over, hvorfor du mistrives.
Dernæst lægger vi strategier, som gør det nemmere at håndtere de svære situationer, og som hjælper dig med at rykke fra mistrivsel til styring over eget liv.
I perioder af livet støder de fleste af os på problemer og udfordringer, som vi kan have svært ved selv at gennemskue og løse.
Hjælp til at vælge de gode løsninger
Styrker, ønsker og drømme
Det er ikke nok, bare at få en diagnose. Du skal måske bruge hjælp til, ud fra din diagnose forståelse, at planlægge dit fremtidige liv, så ud med udgangspunkt i din nye viden kan skab et liv der så vidt mulig rummer de ting, som du og din diagnose sammen kan blive enig om.
Sammen gennemgår vi svagheder og styrker, ønsker og drømme, og ud fra det, finder vi ud af om du har mulighed for at ændre små ting i livet, som kan flytte dig tættere på de ting du drømmer om..
Måske drømmer du om at din bolig altid er ryddelig og pæn, men din adhd, er måske ikke helt enig.
Måske tænker du at du burde have flere sociale relations, men din autisme har et andet behov. Måske du gerne ville kunne tabe dig ved at løbe, men din ADD gør, at energien er væk, før du når at finde dine løbesko frem.
Mine samtaler, handler om at få ro på de ting der af gode grunde ikke fungere, men i stedet lægge vægt på de ting der gør og måske gøre mere af det.
Men også at gå i dybden med, hvad du ønsker dig i livet, og på trods af diagnose, komme så tæt på målet så muligt.
I denne samtale arbejder jeg ud fra forskellige coaching teknikker, samt livshjulet.
Lad mig hjælpe dig med at finde strategier du kan bruge i din hverdag, det er kun dig, der virkelig kender og forstår dig selv.
YDELSER
Her kan du se flere ydelser
Forældresamtaler
Jeg tager altid udgangspunkt i de problemstillinger, der fylder mest for dig og dit barn lige nu. Min rolle i samtalerne vil være at veksle mellem at give konkrete råd, støtte, vejledning og coaching.
De 7 værdier til dit livsdesign
De syv værdier i dit livsdesign, hjælper dig til at kunne komme i trivsel, hvis bare nogle af værdierne er stor nok til, at de kan danne et hele.
Samtaler til dig med stress
I samtalerne med mig finder vi en måde, hvorpå du kan få hjælp til at tage dig af det, der udfordrer dig og er svært i dit liv.
PERNILLE MEYER – iTRIVSEL